Aká je najlepšia bežecká aplikácia?

Domov » Najlepšie aplikácie » Aká je najlepšia bežecká aplikácia?

Ľudia potrebujú aplikáciu na behanie, pretože im môže pomôcť zostať zdraví a fit. Môže im tiež pomôcť schudnúť, ak sa o to snažia.

Bežecká aplikácia musí sledovať polohu, tempo a vzdialenosť používateľa. Musí tiež poskytovať spätnú väzbu o pokroku a výkone používateľa.

Najlepšia bežecká aplikácia

MapMyRun

MapMyRun je mobilná aplikácia, ktorá pomáha ľuďom sledovať ich bežecké trasy a výkon. Poskytuje sledovanie vzdialenosti , času, tempa a spálených kalórií v reálnom čase. MapMyRun tiež ponúka množstvo funkcií, ktoré pomáhajú bežcom zlepšiť ich bežecké zručnosti.

Strava

Strava je sociálna sieť pre športovcov, ktorá vám umožňuje sledovať a zdieľať vaše aktivity na bicykli, behu, lyžovaní a iných športoch. Môžete ju použiť na to, aby ste videli, ako sa vám darí v porovnaní s ostatnými, našli nové trasy a chodníky a vyzvali priateľov. Môžete sa tiež zapojiť do výziev s ostatnými športovcami a získať odmeny za ich splnenie.

RunKeeper

RunKeeper je aplikácia na sledovanie behu a kondície pre iPhone a Android. Pomáha vám sledovať vaše behy, chôdzu, jazdy na bicykli a cyklistické tréningy ; monitorovať váš pokrok; a zdieľať vaše údaje s priateľmi. RunKeeper môžete použiť aj na stanovenie cieľov, sledovanie pokroku a analýzu vašich údajov.

Položte na 5K

Couch to 5K je program Couch to 5K, ktorý vám pomôže začať s behom. Program zahŕňa 10-týždňový tréningový plán, týždenné video tréningy a prístup k podpore od nášho tímu odborníkov.

Couch to 5K je určený pre každého, kto chce začať behať, no nemá čas alebo sa chce zapojiť do posilňovne. Nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie ani skúsenosti a program je dostatočne jednoduchý pre začiatočníkov, ale dostatočne náročný aj pre skúsených bežcov.

10-týždňový tréningový plán zahŕňa päť behov týždenne, pričom každý beh sa postupne predlžuje a sťažuje. Na konci programu budete môcť dokončiť 5K preteky!

Náš tím odborníkov je k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni, aby vám pomohol s programom a odpovedal na všetky vaše otázky. Pre členov našej komunity tiež ponúkame exkluzívne zľavy na naše služby.

MyFitnessPal

MyFitnessPal je bezplatný online program na chudnutie a fitness, ktorý pomáha ľuďom sledovať ich stravovanie, cvičenie a pokrok v chudnutí. Program poskytuje používateľom širokú škálu nástrojov, ktoré im pomôžu dosiahnuť ich ciele, vrátane denníka jedál , počítadla kalórií a fitness trackera. MyFitnessPal tiež ponúka podporu a poradenstvo od tímu expertov MyFitnessPal, ako aj obsah generovaný používateľmi a komunitné fóra.

runtastic

Runtastic je fitness aplikácia, ktorá vám pomôže sledovať váš pokrok a zostať motivovaný. Ponúka množstvo funkcií vrátane denného tréningového plánu , sledovania cieľov a integrácie so sociálnymi médiami . Runtastic môžete použiť aj na sledovanie spánku, sledovanie príjmu potravy a vytváranie vlastných tréningov.

Endomondo

Endomondo je bezplatná online aplikácia na sledovanie kondície a zaznamenávanie cvičení. V roku 2006 ju vytvoril Andreas Heimann a jej ústredie sa nachádza v nemeckom Berlíne. Endomondo bolo stiahnuté viac ako 50 miliónov krát a používajú ho milióny ľudí na celom svete na sledovanie svojej fyzickej aktivity, sledovanie ich pokroku a zdieľanie údajov s ostatnými.

Zombies, Run!

Zombies, Run! je rýchla akčná behová hra pre mobilné zariadenia . Hráte za jedného zo štyroch preživších, ktorí sa snažia uniknúť z mesta zaplaveného zombie. Behajte, skáčte a prebojujte sa hordami nemŕtvych, pričom zbierajte zásoby a vyhýbajte sa pasciam a nepriateľom. Dokážete sa dostať do bezpečia?

Nike + Running

Nike+ Running je fitness aplikácia, ktorá pomáha bežcom sledovať ich pokroky a zlepšovať ich výkon. Aplikácia používa GPS sledovanie na sledovanie a bežcov umiestnenie a tempoa poskytuje spätnú väzbu v reálnom čase o tom, ako sa zlepšiť. Nike+ Running obsahuje aj funkcie pre tréning a preteky, vrátane tréningového plánu, kalendára pretekov a podpory bežeckých klubov.

Čo treba zvážiť pri výbere bežiacej aplikácie

-Ako často budete aplikáciu používať?
-Aký typ behu chceš robiť?
- Aké vlastnosti sú pre vás dôležité?
- Koľko peňazí ste ochotný minúť?

Dobré vlastnosti

1. Sleduje váš pokrok a poskytuje spätnú väzbu o vašom výkone.

2. Poskytuje tipy a rady, ako zlepšiť techniku ​​behu.

3. Umožňuje vám zdieľať svoj pokrok s priateľmi a rodinou.

4. Poskytuje virtuálneho trénera, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše bežecké ciele.

5. Ponúka množstvo rôznych bežeckých trás a výziev, ktoré vás pri behu zabavia

Najlepšie aplikácie

1. Aplikácia Nike+ Running: Táto aplikácia je skvelá na sledovanie vášho bežeckého pokroku a možno ju použiť s rôznymi zariadeniami.
2. Strava: Táto aplikácia je skvelá na sledovanie vášho bežeckého pokroku a možno ju použiť s rôznymi zariadeniami.
3. MapMyRun: Táto aplikácia je skvelá na sledovanie vášho bežeckého pokroku a možno ju použiť s rôznymi zariadeniami.

Ľudia tiež vyhľadávajú

-Bežec
-Sledovať
- Beh
-Aplikácie na behanie.